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項目經理如何管理好自己的情緒和壓力︱大族激光項目經理曾詩蘊

時間：2021-10-26　　 來源：PMO評論
 
大族激光科技產業集團股份有限公司項目經理曾詩蘊女士受邀為“2021第二屆中國項目經理線上會議”演講嘉賓，演講議題為“項目經理如何管理好自己的情緒和壓力”。會議將于11月27-28日通過云端分享，會議日程和所有演講嘉賓的詳細介紹將于11月2日左右正式對外公布在會議官網上，敬請關注！

1、議題大致內容
 
焦慮、煩躁、沮喪、無助、憤怒、甚至還有絕望！項目經理時常受到這些不良情緒所擾，嚴重時甚至影響到項目團隊的氛圍，目標的達成，乃至客戶的滿意度。導致這些不良情緒產生的原因可能有很多，但最常見的也是最主要的就是工作壓力。比如領導對項目支持力度有限、團隊成員不配合、客戶過于苛責、工作量太大、技術難題得不到及時解決等，更促進了這些不良情緒的產生。
 
項目經理有時像個政委，做員工思想工作；有時像個HR，操心員工的穩定和發展；有時像個咨詢顧問，給業務方出謀劃策；有時像個心理醫生，幫助新人做心理輔導，疏導不良情緒......尤其是在剛從業的幾年，項目經理可能沒有權利，像個打雜的......項目經理作為一個項目的保姆也好，家長也好，不只是一種能力能夠支撐起這部分工作的，是一種綜合能力的復合型人才。
 
項目經理每天都要面臨繁雜瑣碎的事情，這些事情勢必會影響到他的情緒。因此，除了必備的一些技能和管理方式外，項目經理一定要具備管控個人情緒和抗壓的能力。很多時候，項目經理的情緒會影響他的管理水平和管理效果。如員工在匯報工作的時候，若項目經理自身情緒不好給員工一張陰沉的臉，多數員工不敢再進一步與之溝通。特別是現在80、90后的員工，越來越不喜歡被冷冰冰的目標和績效管理約束，他們更看重團隊的整體氛圍以及個人開心與否。所以，項目經理想要帶好項目團隊，必須開始關注并學會管理每個團隊成員的情緒，試著從管理好自己的情緒著手，進而調節引導整個團隊的情緒。
 
“羅馬不是一天建成的”，改變壞習慣不是一件容易的事。每個人都可以管理好心態，每個人都可以冷靜地應對工作壓力，他們所要做的就是改變看待困難問題的角度，學會一些釋放壓力的方法。掌握正確的方法，每個人都可以穩定地承受工作的壓力和忙碌的心態，讓疲憊的心充滿熱情和魅力，做一位優秀的項目管理者。
 
2、演講嘉賓介紹
 
曾詩蘊女士，工商管理學士學位，目前在大族激光科技產業股份有限公司新能源事業部擔任項目經理。先后獲得證券從業證、基金從業證、注冊高級國際企業培訓師（CLSPL）證書。
 
2009年～2012在深圳航空公司，擔任空中乘務；2012年～2015年在深圳國家稅務局，擔任接待科專員；2016年～2018年在華西證券，擔任機構經理。經過多年工作砥礪與崗位學習，自身素養得到很大提升，善于攻堅克難，善于處理與政府協調關系。曾有效處理過刁鉆旅客投訴事件，在資本市場領域渠道開發上創下過上億投資業績，對企事業單位的行政服務工作具有獨到見解。
 
為人正直、正心，活潑開朗，勤勉向學，敢于挑戰，為人生未來的夢想，不懈努力！
 
3、本屆會議簡要
 
■ 由PMO評論主辦的“2021第二屆中國項目經理線上會議”定于11月27-28日通過云端分享，主題為“執項目牛耳 悟管理精髓”，目前共邀請到17位演講嘉賓，話題涵蓋項目經理如何管理好自己的情緒和壓力、有責無權的項目經理如何做好項目、技術骨干如何成為優秀的項目經理、不懂技術的項目經理，如何帶團隊、淺析大項目經理所需具備的逆商、如何開好項目例會、如何做好項目風險管理、項目相關人管理的閉環思維、跨國項目團隊管理、項目經理如何打造高績效的項目團隊、項目經理必備工具之Project軟件操作秘籍、項目集管理PgMP：刷新項目管理思維與架構等
 
■ 本屆會議招生工作已啟動，正式開始接受報名。報名參會截止時間為11月22日22 : 00，
更多內容請瀏覽會議唯一官網：http://pmoc2021.chinapmo.com/
 
4、主辦方介紹
 
PMO評論是我國目前唯一的PMO專業人士門戶網站。本站匯聚最新PMO資訊、前沿思想、最佳實踐，致力于推動我國PMO進步與發展，成為最活躍最有影響的PMO高端交流平臺。其主辦的每年一屆的PMO大會，至今成功舉辦了十屆。我們還將于12月11-12日在北京舉辦“首屆中國多項目管理實踐論壇”，開會形式：線下與線上同步，也敬請關注！
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